Fietsen en materiaal voor triatlon

Hoe de fietsuitrusting georganiseerd is

De fietssectie is verdeeld in drie grote families en een selectie van fietsen. De textiel kleding kleedt de fietser, de uitrustingen beschermen hem en de componenten onderhouden of verbeteren de machine. Voor een triatleet is dit de discipline waar de uitrusting het belangrijkst is, omdat het het grootste deel van de race tijd vertegenwoordigt. Elke subcategorie heeft vervolgens zijn eigen sorteercriteria, van type tot maat.

De subcategorieën fietsen

De fietstextiel omvat shirts, shorts, tights en jassen. De fietsuitrustingen groeperen helmen, schoenen, handschoenen en brillen. De fietscomponenten dekken pedalen, verlichting, pompen en bidonhouders. Er is ook een korte selectie van volledige fietsen beschikbaar.

Efficiënt fietsen voor het hardlopen

Op de fiets is het doel niet alleen om snel te gaan, maar om fris aan te komen voor het hardlopen. Een comfortabele positie, een goed geventileerde helm en goed afgestelde schoenen beperken de vermoeidheid. Werk aan de cadans in plaats van de kracht om de benen te sparen. De laatste minuten op de fiets kunnen gebruikt worden om de benen te ontspannen met een lichtere versnelling. Tijdens de training, afwisselend een fietstocht en een kort loopje om het lichaam aan deze verandering van beweging te laten wennen.

Fietsmerken

Shimano levert schoenen, pedalen en aandrijfonderdelen. Elite biedt bidons, bidonhouders en home trainers voor binnen trainen. Met en Rudy Project maken helmen voor de weg. Garmin voorziet het stuur van tellers, en Giro aanvult met helmen en schoenen. Tijdens lange ritten helpt de elektronica bij het beheren van het tempo en de voeding, terwijl een goede helm en goed passende schoenen voor comfort zorgen.

De andere disciplines

Voor de verder voorbereiding, kijk naar de zwemmen, de voeding voor inspanning en de trainings elektronica. Zwemmen wordt vaak parallel aan de fiets in de winter getraind, wanneer buitenritten zeldzamer worden.

Fiets aanbiedingen

De kortingen op de uitrusting omvatten helmen en accessoires tegen gereduceerde prijzen. De laatste nieuwigheden tonen de recente collecties, en de opruiming zijn de eindseries. Een kapot onderdeel enkele dagen voor een wedstrijd? De selectie verzonden in 24 uur is daarvoor gemaakt.

Veelgestelde vragen

Heb je automatische pedalen nodig voor triatlon?

Ze verbeteren de energieoverdracht en de stabiliteit van de voet. Oefen met het losklikken voor de eerste wedstrijd.

Welke helm moet je kiezen voor de triatlon?

Een goed geventileerde racehelm is geschikt voor de meeste evenementen. De aerodynamische helm is vooral nuttig op vlakke en snel parcours.

Is een home-trainer nuttig in de winter?

Ja, het stelt je in staat om regelmatige sessies te houden wanneer het weer het moeilijk maakt om naar buiten te gaan.

Welke onderdelen moet je controleren voor een wedstrijd?

Controleer de bandenspanning, de slijtage van de remmen en de bevestiging van de wielen. Een snelle blik op de ketting en kabels voorkomt vervelende verrassingen.

Kun je trainen met een trifonction?

Ja voor korte ritten. Voor lange sessies biedt een short met een dikke zeem meer comfort.